1) วันนี้ขอทวิตเรื่องวิธีการทำให้หน้าขาว

2) วิธีที่ปลอดภัยในการทำให้หน้าขาวใส มี 3 วิธีหลัก 1. หลบและกันแดด 2. ทายา 3. ใช้เครื่องมือช่วย

3) วิธีหลบแดด คือเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งที่ไม่จำเป็น โดยเฉพาะช่วง 10-16 น. ถ้าเลี่ยงไม่ได้ควรใส่หมวก กลางร่ม หรือเดินใต้ชายคา

4) ทาครีมกันแดดเป็นประจำ เลือกชนิดที่กันทั้ง UVA และ UVB มี SPF อย่างน้อย 30 สำหรับคนทำงานในตึก และอย่าน้อย 60 สำหรับคนออกกลางแจ้งเยอะ

5) ถ้าออกแดดจัดนานเกิน 2 ชั่วโมงควรทายาซ้ำ แต่ถ้าทำงานในตึกทาวันละ 1 ครั้งก็พอ

6) ยาทาประเภท whitening ที่ใช้ได้ผลและปลอดภัย เช่น AHA, Arbutin, Kojic acid, Licorice และกรดวิตะมินเอ (Retin-A)

7) เครื่องมือที่ช่วยทำให้หน้าขาวมากขึ้น เช่น การทำทรีทเมนท์หรือที่เรียกว่า chemical peeling การทำเลเซอร์หรือ IPL

8) chemical peeling คือการใช้สารเคมีบางชนิด เช่น AHA เข้มข้น มาทาบนผิวสักพักแล้วล้างออก เป็นการกระตุ้นให้ผิวชั้นนอกหลุกลอกออกเร็วขึ้น

9) การใช้เลเซอร์บางชนิด เช่น CoolGlide, Gentle YAG หรือ IPL จะช่วยให้เม็ดสีผลัดตัวออกไวขึ้น

10) IPL มีประสิทธิภาพในการทำให้หน้าขาวใสได้ดีกว่าเลเซอร์ แต่มีโอกาสทำให้ผิวไหม้ได้มากกว่าหากใช้พลังงานไม่ถูกต้อง

11) แต่ไม่ว่าจะขาวด้วยวิธีใดๆ หากหยุดการรักษาผิวก็จะกลับมาเป็นสีธรรมชาติเหมือนเดิม ไม่มีใครจะฝืนธรรมชาติได้

12) การกินยาเช่น tranexamic acid หรือฉีดกลูต้าไทรโอน ไม่ได้การรับรองจาก อย. และไม่ทราบผลเสียในระยะยาวและอาจเกิดผลข้างเคียงที่ได้ไม่คุ้มเสีย

13) ประสบการณ์เปนแพทย์ผิวหนังบอกผมว่าคนมักไม่พอใจในสิ่งที่ตนเป็นอยู่ ฝรั่งผิวขาวแต่ชอบอาบแดดให้ผิวดำ คนไทยผิวคล้ำแต่พยายามทุกวิธีให้ผิวขาว

Source: @Drworaphong ‘s Twitter

View :7299