lose weight

DIET DIARY มาลดความอ้วนกันเถอะ [ PART 1 ]

ที่มา : http://nickshell1983.files.wordpress.com/2010/10/diet.jpg หลายคนถามพินนี่ว่า ทำไมอยู่ๆ จะลุกขึ้นมา ลดความอ้วน เอาจริงเอาจังขนาดนี้ ขอตอบว่าจริงๆ ผัดผ่อนมานานมากแล้ว เดี๋ยวอยู่นั่น แล้ว Tomorrow มันก็ never come เพราะเรามัวแต่เดี๋ยว … เดี๋ยวมาหลายปีแล้วด้วย แถมกลัวการชั่งน้ำหนักตัวเอง กลัวว่าจะเห็นตัวเลขที่ไม่อยากเห็น ก็เลือกที่จะไม่ชั่งเลย View :7206Tweet Read more…

[FAQ] มารู้จักยาลดความอ้วนและอันตรายจากยาลดความอ้วนกันดีกว่า

  1) ยาลดความอ้วนส่วนใหญ่มีฤทธิ์ควบคุมความอยากอาหาร ทำให้กินน้อยลง น้ำหนักลด พอเลิกกินยา ความอยากอาหารก็กลับมาปกติ น้ำหนักจะขึ้นได้ 2) ยาลดความอ้วนทำให้นอนไม่หลับปากแห้งกระหายน้ำหงุดหงิด คลื่นไส้อาเจียน เวียนศีรษะ และเกิดการดื้อยาเมื่อใช้ไปนานๆทำให้ต้องเพิ่มยาขึ้นเรื่อยๆ 3) ยาลดความอ้วนบางชนิดถูกสั่งห้ามขายแล้ว เช่น ยาเฟน-เฟน (Fen-Phen) ซึ่งหมายถึง Fenfluramine กับ Phentermine อันเป็นยายอดฮิตในการลดความอ้วน 4) ยาลดความอ้วน Fenfluramine ทำให้ความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดส่งไปยังปอด ทำให้เลือดดำเปลี่ยนเป็นเลือดแดงที่ปอดไม่ได้ ร่างกายก็จะขาดออกซิเจน 5) ยาลดความอ้วน Fenfluramine ยังทำให้หายใจลำบาก หายใจไม่เต็มอิ่ม เจ็บปวดที่หน้าอก เป็นลมง่าย บางครั้งเลือดไหลเวียนไม่ดีมีอาการบวมที่ขาด้วย 6) เมื่อใช้ยาลดความอ้วน Fenfluramine ร่วมกับยา Phentermine จะพบว่าทำให้ลิ้นหัวใจผิดปกติ ไม่สามารถปิดสนิท เกิดภาวะหัวใจล้มเหลวเสียชีวิตได้ 7) ทั้ง Fenfluramine และ Phentermine ได้ถูกสั่งห้ามขายแล้ว แต่ก็ยังพบว่ามีการลักลอบเอายา 2 ตัวนี้มาจำหน่ายอย่างผิด กม. […] Read more…